ヘルシーメニューで基礎代謝アップ！　梅田スカイビル　「燦宮」 | Mのランチ

本日のランチは梅田スカイビルの３９階にある中華料理屋さん「燦宮」に行きました。３９階からの抜群の眺めが素晴らしく、コスパもかなり良いということで人気のお店です。本日いただいたのは「バランス中華御膳」（１０００円）というメニューで、平成２０年から始まった「特定検診と保健指導」に基づいて、管理栄養士さんの監修のもとに作られた栄養バランスの良いメニューだそうです。しかもこれ全部でカロリーが６９６Kcalしかなく、さらに基礎代謝がアップするような食材を用いていることから、ダイエットにもピッタリなのです！日頃かなり栄養が偏っていると思われる私の食生活ですが、たまにはこういうバランスの良いものを食べなければいけません（＾＾品数がとても多く、全体的なボリュームもかなりあるのですが、これがそんなに低カロリーに抑えられていて、さらにこれ全部で１０００円ポッキリはお得ですね！味付けは全体的に薄味で、食べていても本当に体に良さそうな気がします（＾＾毎月メニューの内容が変わるようで、これからは少しは体のことを考えて月に一度・・・と言わず何度もこれを食べに行こうかなと思いました（＾＾平日限定ランチではありますが、これは食べる価値がありますよ！高そうに見える外観や内装ですが、実際にはとてもお手軽でお得なお店です。暴飲暴食が続いたらまた、こちらで栄養バランスを整えたいと思います（＾＾《過去の燦宮》その１・・・「彩箱膳」その２・・・「燦宮箱膳」【中国料理　燦宮】住所　：　大阪市北区大淀中１－１－８８　梅田スカイビル タワーイースト39F　地図電話　：　06-6440-3889営業時間　：　１１：３０～１５：００（L.O１４：００）、１７：００～２２：００（L.O２１：００）土曜ランチ　：　○日曜ランチ　：　○定休日　：　無