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注意!!ヨガレッスンの後の食事は…

ヨガをした後は○時間は食事をしない方が良い
(何時間か忘れた)

と、言われる事がありますが…

kannayogaはレッスンが終わるとちょうどランチタイムになる時間なので

カラダを動かしてるから お腹はペコペコ…

そこから数時間はなかなかキツい

ガッツリ食べるとデットクス効果が上がってる分、吸収力もあがってる!

時間を守ってると、空腹すぎて かえって暴食になりそう

それに我慢はカラダに毒!

出来ればあまりに細かいことは気にせず

美味しくカラダに良いものを頂きたいですよね

それを解決してくれるのが結水荘レッスン♪

お昼になると腸を綺麗にしてくれるいい事が待ってます



http://ameblo.jp/gm8716/entry-12264912900.html

あー美味しかった

「甘酒2種類+ランチプレート」

コスパも◎

気になるかたは火曜日の結水荘へ どうぞ♥
http://youmeso.ts-network.co.jp/





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垂水駅について

垂水駅(たるみえき)は、兵庫県神戸市垂水区神田町にある、西日本旅客鉄道(JR西日本)山陽本線の駅です。駅番号は、JR-A70。「JR神戸線」の愛称区間に含まれています。
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